每天這樣喝紅茶 專家：可降血壓、血糖 #專營中古屋#專營持分房屋#共有土地#公設地#危老改建#0912-913923高仕陳總每天這樣喝紅茶 專家：可降血壓、血糖
09:492020/01/21 中時電子報 何立雯
吃飯配杯紅茶，有助於降血壓、血糖。（圖／Shutterstock）
茶多酚對身體健康的好處很多，日本營養士表示，每天吃飯配杯紅茶，一天喝三、四杯，可幫助預防高血壓、糖尿病等慢性病，但要特別注意，茶含咖啡因，若喝過量恐致失眠，也會過度刺激腸胃，引起胃痛的問題。
每種茶會因製作過程的不同，導致多酚含量不同，但喝茶總體對健康是有好處的，根據《早安健康》報導，日本管理營養士高見澤菜穗子表示，每天吃飯時配杯紅茶（約250毫升），一天喝3至4杯左右，將有助於預防高血壓、高血脂、糖尿病以及高尿酸血症等疾病。
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台灣人這樣工作！台積電美廠員工揭「文化衝擊」 1特質最驚人
※本文觀點:
台灣人對工作表現敬業，套句俗話就是「耐操」，與美國的民情大不相同；但隨著西方文化進入台灣後，勞工意識抬頭，但目前跟美國相比，台灣人的工作態度與積極度還是遠勝於美國!
或許台積電到美國設廠，台灣人的工作態度與認真負責，可以影響到同樣任職的美國人，在潛移默化中產生正能量!
同樣的道理，台灣的年輕人應該要保有台灣人的特質，對於工作要有敬業心、認真心、負責心，不要好逸惡勞、三天打漁二天曬網，實事求是，切勿貪圖速成走歪路!
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