30年不動產實務從業經驗.專營:持分土地.持分房屋.不動產買賣(台北.新北.桃園)
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- Jan 25 Sat 2020 00:02
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- Jan 21 Tue 2020 10:56
- 每天這樣喝紅茶 專家：可降血壓、血糖 #專營中古屋#專營持分房屋#共有土地#公設地#危老改建#0912-913923高仕陳總
每天這樣喝紅茶 專家：可降血壓、血糖
09:492020/01/21 中時電子報 何立雯
吃飯配杯紅茶，有助於降血壓、血糖。（圖／Shutterstock）
茶多酚對身體健康的好處很多，日本營養士表示，每天吃飯配杯紅茶，一天喝三、四杯，可幫助預防高血壓、糖尿病等慢性病，但要特別注意，茶含咖啡因，若喝過量恐致失眠，也會過度刺激腸胃，引起胃痛的問題。
每種茶會因製作過程的不同，導致多酚含量不同，但喝茶總體對健康是有好處的，根據《早安健康》報導，日本管理營養士高見澤菜穗子表示，每天吃飯時配杯紅茶（約250毫升），一天喝3至4杯左右，將有助於預防高血壓、高血脂、糖尿病以及高尿酸血症等疾病。
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2025年2月3日(正月初六)立春★敬賀大家好運旺整年！#房地產買賣專業仲介:0912-913923高仕不動產陳總
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大年初四迎財神★蛇來運轉★不動產找高仕
中央及地方建築法規 (7)
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